La vitamine D , souvent appelée la "vitamine du soleil", est bien plus qu’un simple nutriment. Imaginez votre corps comme une maison. La vitamine D, c’est un peu le ciment qui renforce vos fondations . Elle joue un rôle central dans de nombreux processus essentiels de notre organisme, que ce soit pour la santé osseuse, le renforcement de l’immunité ou encore le soutien à des conditions spécifiques comme le psoriasis. Découvrez pourquoi et comment prendre la vitamine D pour ma